自分の武器になる何かを持つのがプロ。私はトレーニング指導のプロになる。

Profile
パーソナルトレーナー 谷本さん
株式会社THINKフィットネス ゴールドジム二条 勤務
2009 年 スポーツメディカルコース卒業
京都府 私立京都外大西高等学校出身

Interview
小学校から野球を続ける中で、スポーツに関わる仕事がしたいと思うようになり、京都医健に進学。学生時代
は授業で習った事を、すぐに実践するよう心がけていました。
例えば、自分に合ったトレーニングメニューを考えてトレーニングしたり、栄養学を習えば、その知識を元に毎日の食事メニューを組み立てるという具合に。
その結果、在学中に体重を10kg も増やすことが出来ました。

現在は、トレーニングマシンを使った指導や食事・サプリメントのアドバイス、スタジオレッスンなど幅広い業務をさせていただいているので、学校で習った事がすごく役立っています。お客様は年齢や性別、運動経験も様々なので、お一人お一人の目的に合わせた指導を常に意識しています。

トレーナーは指導が上手なだけではつとまりません。初対面でもお客様の事を知り、また自分の事も知ってもらえるようなコミュニケーション能力が必要です。スポーツが好きな人・トレーニングが好きな人はこの業界で一緒に活躍しましょう。

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