こんにちはヽ(´▽｀)/
寒くなるにつれてチョコをたくさん食べがちな入学事務局のナリです
先日の金曜日に、放課後フィットネスを覗いてきました
「かんたんトレーニング」のレッスン中の
２年生森田くんを発見(((￣▽￣)))
サッカー部の２年生に優しく＆しっかりレッスンされていました
下半身も
上半身も
１つ１つのトレーニング方法を丁寧に教えてくれます( ＾ω＾ )
地味ぃ～な動きが筋肉をプルプルさせます
何事も続けることが大切
是非放課後フィットネスで少しずつ体を動かしましょう
お時間ある方は、是非スタジオへお越しください(○ﾟεﾟ○)
スポーツ科学科インストラクター達と一緒に
いけ いけ いけ～～～ん(*^ω^*)ﾉ彡
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