胃腸の夏バテに効くツボは、これ!! ＜鍼灸科の今週のつぼ紹介vol.2＞

鍼灸科では、毎週みなさんに知って得するツボを紹介しています
第2弾となる今週の「つぼ」は…

こちら

梅雨の湿気と夏の暑さで弱りがちな胃腸の強い味方です

＜ツボの効能＞

消化機能を助ける効能を持ちます。食欲がないときやお腹を壊したときなどに有効なツボです。この季節にありがちな、冷たい飲み物を飲み過ぎて弱った胃腸をサポートしてくれます。

場所は、「土踏まずの内側を指先方向へなでたとき、骨にひっかかって指が止まるところ」にあります。

ツボ押しも良いですが、セルフケアにお灸を据えてみるとより効果を実感できると思います。

食欲がない、食べることができても消化できない、お腹を壊している…など
ご自身の胃腸からSOSが聞こえてきそうな皆さんは、是非お試しください

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