みなさんこんにちは鍼灸科の樽井です

10月10日、17日、24日に全学科を対象とした東洋医学ゼミを行いました。

東洋医学とは古代の中国で誕生し、今日まで伝わる伝統医学です。

鍼灸科では普段から勉強している東洋医学ですが、今回はすべての学科を対象に

東洋医学の養生をテーマに「心と体のチェック」、「自分をいたわる生活の工夫」について学びました。

鍼灸治療は病気になる前や日頃のケアにも効果的

それは病気にならないように”予防”するだけでなく、”養生”（健康増進）を考えるから

病気とまではいかなくても、体がどこか不調だったりや気分がすぐれなかったり、

より健康を目指して、体質をチェック、自分にあったセルフケアを考えました

学校生活や休日の過ごし方などが、心と体に与える影響を考えたことはありますか

一日のさまざまな場面を、体力を消耗したのか、どんな気持ちだったのか、

シンプルな視点で考えると、ついつい頑張り過ぎてた？など気づくことがあります

また、東洋医学の「脈診」にもチャレンジ

体質、体調を手首の動脈の拍動からチェックします。

お互いに比べてみると、「人によって全然違う！？」と初挑戦でもいろんなことが分かりました

普段の学びに＋α！学科を超えた学びができるのも京都医健の特徴です！

違う分野を勉強して、新しい視点・発想をもつことで、日々学んでいることの活用の幅も広がるとうれしいです

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