目の疲れに効くツボは、これ!!＜鍼灸科の今週のつぼ紹介vol.21＞

鍼灸科では、毎週みなさんに知って得するツボを紹介しています

第21弾となる今週のツボは…

こちら

疲れ目や頭痛に効果的です
目の疲れや渇きを感じたときは瞼を閉じて目を休めながら、このツボを押してみてください

涙の分泌を調節する効果で、目を開くと潤いを感じると思います

眉毛の内側（鼻側）の端にあるくぼみです
目頭から上にずらした眉毛の中です

眼球の近くのツボなので、やさしく押してください

顔の前で一度合掌し、顔を洗うときように手を開きます

親指を頬に添えながら、人差し指でこのツボを押すと安定して刺激することができます

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