鍼灸師がおくるあなたの知らない「つぼ」の世界vol.36

鍼灸科では、毎週みなさんに知って得するツボを紹介しています

第36弾となる今週のツボは…

こちら

【　中封（ちゅうほう）　】

＜ツボの効果＞

このツボは急性の腰痛（ぎっくり腰）に効くツボです

中封をぎっくり腰の時に押さえるとグリグリとした硬い感触と
一緒に強い痛みを感じるはずです

＜ツボの場所＞

内くるぶしと、足首の前面にある太い腱のちょうど真ん中あたりにあるツボです

身近な方がぎっくり腰でお困りのときは、
中封にあるグリグリとした塊を潰すように押さえてみてください

腰痛を和らげるツボは痛みの場所やタイプによって様々

（これまでにご紹介した腰腿点や崑崙を含め）ありますが、
ぎっくり腰のときにおススメのひとつですぜひお試しください

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