鍼灸科では、毎週みなさんに知って得するツボを紹介しています

第81弾となる今週のツボは…

こちら

【　風市（ふうし）】

＜ツボの効果＞

風邪の集合によって発症した下肢痛や筋まひに効果があります

なお、風邪は東洋医学でいう外因のことで、
気象因子の一つに当たります

特に冷たい風は痛みなどを引き起こす病因と考えられています

＜ツボの場所＞

大腿外側部にあります

直立して体側に手を垂らし、手の中指の突端が大腿外側部に当たるところに取ります

下肢のまひに使用されてきましたが、
一般的には歩行時の疲労や大腿外側のひきつり、さらには大腿外側の痛みやしびれに用います

そのような場合、このツボを圧すると痛みが起こりますが、
ゆっくりと揉みほぐすようにすると効果的です

温灸も効果的です

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