皆さん、こんにちは

トレーニングルームスタッフの和田です

 

最近は少しずつではありますが涼しくなってきましたね

季節が夏から秋へ変わっていく時期でもあるので風邪には

気をつけてくださいね

 

 

ここ最近のトレーニングルームの様子はというと・・・

スポーツ科学科の学生達がテストと言う事もあり前のブログでも

ありましたとおりトレーニングルームは頑張っている学生でいっぱいでした

1年前は今の学生達と同じようにテスト勉強をしていたのを見ていると

懐かしく思えてきました

 

 

ところで皆さんは観ていますかアジア大会

僕は観ています

特に注目して観ているのは水泳ですが・・・

自分が行っていた競技をテレビでみたり観戦しにいったり

するのは興奮しますね

自分が何かの競技をしていたとか、スポーツ観戦が好きな方は

是非アジア大会をご覧になって下さい

 

 

さてさて今回のトレーニングルームブログの内容は・・・

 

皆さんの中には何かの競技をしている方も多いと思います

競技をしている理由は様々ですが、その中でも

競技をしている学生に聞いてみました

 

 

「自分が競技をする意味と明らかに変わった事って何ですか？」

 

 

 

まずは柔道整復科1年生の藤田君です

 

 

Q１競技を行う事で大切にしている事って？

まずは自分の身体の準備と心の準備です。

そして競技に望む事で前の自分を超えるため

 

 

Q2学校へ来て明らかに変わった事って？

まずは食事の内容と食事を摂る時間が変わった事と

トレーニングに対する意識も変わりました

トレーナーさんがいるからトレーニングの事も聞けるし

競技に応じたトレーニングを組んでくれるから集中しやすいです

 

 

Q3自分にとって競技って何？

 

自分を成長させてくれるものです

 

 

 

藤田君は10月に陸上競技の大会で走り高跳びに出場する

 

そうなので応援してあげてください

 

 

続いては…

スポーツ科学科2年生

スポーツトレーナーコース2年生の寺田君です

 

Q１競技を行う事で大切している事って？

向上心を持つことです。

向上心を持つことで今の自分に満足しない事です

Q2学校へ来て明らかに変わった事って？

トレーニングを行うことで動きがよくなり筋肉量が増えて前よりも

 

ご飯を食べられるようになりました

 

 

Q3最後に自分にとって競技って何？

人との出会いとライバルを見つけられることです

 

 

寺田君は10月の終わりにあるテニスの全国大会に出場します

 

是非応援してあげてください

 

やっぱり何か競技をやっている人は心の構え方が僕は違うと思います。

僕も競技をやっていた時を思い出して頑張ろうと思えました

 

最後に僕も応援しているので頑張ってください