みなさん、こんにちは（＾＾）
トレーニングルームの島です。

この前、市内を移動しているとライトアップがとても綺麗でした！

トレーニングルームは１２月２２日から少しの間お休みを頂いていましたが、
最終日、多くの学生が２０１４年最後のトレーニングに励んでいました

エアロビクスダンスも元気良く！

テーピングも頑張っています！

卒業生も来てくれましたヽ(´▽｀)/

毎年、冬休みもトレーニングルームを使いたい！という声を頂きますが、
学校がお休みだから仕方ないのです(´；ω；｀)

学生諸君・・・。ごめんね(´・ω・｀)

・・・しかし、休養も大事なトレーニングだということをお忘れなく！
連日トレーニングをしている選手が少しの間休養することで、
休む前よりもパフォーマンスが向上した事例もあります

とはいえ・・・・
どうしてもトレーニングをしたいとき！

ぜひ近所のトレーニング施設に足を運んでみてください(´▽｀)/

近頃は一般の方が気軽に利用できるフィットネスクラブが数多くあります。
会費はだいたい月額１万円前後ですが、その日だけの利用で千円前後や、
体験で無料なんてところもありますよ(´▽｀)/

市営のジムは１回数百円だったり・・・

たまにはいつもと違ったところで運動することできることで気分転換にもなりますし、
新たな出会いが待っていたりするかも・・・(*^.^*)（笑）

スポーツ業界で仕事をしたい学生さんは、勉強にもなるのでオススメです♪

それでは！２０１５年もスタートし、トレーニングルームも毎日開いていますので、
みなさん是非お正月太りを解消しに来てください～(*ﾟ∀ﾟ)=3