みなさんこんにちはヽ(´▽｀)/入学事務局のナリです
在校生のみなさん、スポーツ大会は楽しかったですか？
運動不足を感じた人
からだを動かしたくなった人
いるんじゃないでしょうか？(*￣ー￣*)
そんなみなさん
先月からスタートした放課後フィットネスの開催日時が
11月から変更されました
月曜日
18：30～18：50★たのしくエアロ(懸川IR)
19：00～19：10★リラクゼーションポール(白須IR)
19：20～19：30★はじめてのエアロ(山下IR)
19：40～19：50★かんたんトレーニング(懸川IR)
20：00～20：20★リラックスストレッチ(山下IR)
火曜日
18：30～18：50★シェイプエアロ(白須IR)
19：00～19：10★リラックスポール(久保IR)
19：20～19：30★Let’s バランスボール(久保IR)
水曜日
17：00～17：20★たのしくエアロ(岸本IR)
17：30～17：40★かんたんトレーニング(岸本IR)
木曜日
18：30～18：50★リラックスポール(若菜IR)
19：00～19：10★はじめてのエアロ(若菜IR)
19：20～19：40★リラックスストレッチ(三木IR)
19：50～20：00★はじめてのエアロ(三木IR)
開催する曜日が増えたので、参加しやすくなったのでは
IKENインストラクターのみなさんが
楽しく！優しく！指導してくれますよ（ ＾ω＾）
第一校舎３階スタジオでお待ちしておりま～す♪
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