鍼灸科では、毎週みなさんに知って得するツボを紹介しています

第63弾となる今週のツボは…

こちら

【　霊台（れいだい)　　】

＜ツボの効果＞
喘咳、胸痛をはじめ、
マニアックなところでは神経性疾患や、心の病いなどにも使われます

＜ツボの場所＞
第６・第７胸椎棘突起間に取る
腕を降ろして肩甲骨の左右の下側を結び背骨との交点です

「霊台」は、普段よくつかわれるほどポピュラーなツボではありませんが、
鍼灸の古典の本には、色々なことが記載されています

最近では喘息などの肺疾患に効くとの記載があります

「霊」の字がつくのがちょっと不思議な気になる「霊台」ですが、
喘息、気管支炎、、胃痛などのとき使用します
自分一人では中々、揉んだり押したりするのは難しい場所に有るツボですので、
孫の手の先にゴムボールの付いたものなどを上手に利用して、
6秒間段々と力を込めていき、徐々に力を抜いていくように押して見て下さい

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