鍼灸科では、毎週みなさんに知って得するツボを紹介しています
第84弾となる今週のツボは…
こちら
【 八風(はちふう)】
<ツボの効果>
冷たい風に当たることによって引き起こされた
足先の痛みやしびれなどに効果が期待できます
<ツボの場所>
足の指が根本で接するところの間で左右8つ有ります
東洋医学では冷たい風は病気を引き起こす原因のひとつと考えていて、
足先は普段でも冷えやすい所です
特にこれからのシーズンはエアコンを使わなければ昼間はかなり厳しい暑さです
室温が下がり過ぎると普段から足先の循環が悪い人にとっては
痛みやしびれが発症しやすくなります
足先をお風呂でしっかり温め体調管理をしていきましょう
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