鍼灸科では、毎週みなさんに知って得するツボを紹介しています

第93弾となる今週のツボは…

こちら

【　陽陵泉（ようりょうせん）】

＜ツボの効果＞

筋肉のひきつり、筋肉痛、下半身に起きる麻痺やしびれ、
坐骨神経痛、腰痛、関節・筋肉の不調などに効果的です

＜ツボの場所＞

足の外くるぶし側で、膝の真横を少し下がったところに、
ポコッと飛び出した骨が出ている部分があります

ここの前側のすぐ下にあります

親指で10回ほど、痛気持ち良いくらいの力で押しましょう

突然ズキンズキンと脈打つような痛みが頭の片側に起こるような片頭痛に効果的です

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